耳管開放症が発症してから
もうすぐ三年が経とうとしています。
症状や原因等はこちらで書かせて貰いましたが
見た目では分かりづらく、伝わりにくい為、
自分の中で常に違和感を感じながらの生活、
今だから言えますが実はとても苦労しました。
特に一番ヘビーだったのは
当時風邪で体調を崩してしまい
自律神経失調症に似たような症状が続いた時。
立ちくらみや目眩がする
呼吸が浅く息苦しい
首や肩が上がらない
食べ物や飲み物を上手く飲み込めない等
何をするにも重い負荷が掛かり
規則正しい食生活や睡眠、適度な運動等
通常の健康的な生活を心掛けようにも難しい、
そんな悪循環な時期がありました。
確実に治るお薬や治療法が無く
自分に合った方法で
少しでもリラックス出来る身体づくりを！と、
元々お世話になっていた指圧鍼院の先生に鍼をお願いしたり
紹介で出会った薬剤師さんからの漢方を続け
なんとかその失調症のような症状は改善。
そこから順調に目眩も無くなり、
一日で耳が抜ける回数も徐々に減っていき…
今ではほとんど自覚する事が無い程
耳管開放症になる前の日常を取り戻す事が出来ました。
本当に良かった。。涙
これが当たり前だったはずなのに
有難く思える事が本当に有難いなと
理解、協力をしてくれた家族や周りの方に
感謝の気持ちで一杯です。
まだ飛行機に乗ると抜けやすくなる事もあり
油断出来ない部分もありますが…
こうしてほぼ完治した今、改めて
本当に健康第一だなと思います。
個人差はあると思いますが
同じような境遇で悩まれている方、
頑張り過ぎず「まぁいっか」と
上手に手抜きする方法を探って見つけ出す事が
私にとって回復への近道となりました。
振り返れば苦しかったけど、大変だったけど、
とても大きな意味があり
自分の身体と向き合える良いキッカケとなった
耳管開放症。
今日まで温かいお言葉を掛けて下さった方々に
改めて御礼申し上げます！！
これからも良い方向での「まぁいっか」精神で（笑）
努めて参りたいと思います(*^^*)